Pourquoi vous devez connaître les vitamines liposomales
Dans le domaine de la santé et du bien-être, l'innovation ne cesse de progresser, et l'une des avancées les plus significatives est l'encapsulation liposomale des vitamines. Les...
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La vitamine D3 augmente l'absorption du calcium. Sans vitamine K2, ce calcium supplémentaire peut se déposer dans les artères plutôt que dans les os. La K2 (sous forme Ménaquinone-7, la forme la plus biodisponible) agit comme 'directeur de circulation' : elle oriente le calcium vers les os et les dents, et loin des artères. Le duo D3+K2 est aujourd'hui la recommandation de référence en nutrition préventive.
Les apports journaliers recommandés officiels sont souvent considérés comme insuffisants par de nombreux chercheurs. En général, 2000 UI/jour est considà0e9ré comme un minimum pour maintenir des niveaux suffisants en hiver dans les pays nordiques. Les personnes en carence peuvent avoir besoin de 4000 UI sous supervision médicale. Le mieux est de faire mesurer son taux sanguin (25-OH-D3) pour une supplémentation personnalisée.
Oui. La vitamine D3 de Zooki est issue du lichen (Cladonia spp.), une alternative 100% végalienne à la D3 traditionnelle issue de la laine de mouton (lanoline). Même biodisponibilité confirmée, mais adaptée aux régimes végétaliens stricts.