Le Shilajit, aussi appelé Mumijo, est une résine minérale et organique qui suinte des roches de haute montagne. Il se forme pendant des siècles par la décomposition de matières végétales. Il est naturellement riche en acide fulvique, en acides humiques et en oligo-éléments, et occupe une place centrale dans la tradition ayurvédique.
La résine est la forme native, à dissoudre dans une boisson chaude, avec un goût terreux marqué. Les gélules contiennent un extrait de la même résine purifiée, séché à basse température : dosage fixe de 600 mg, aucun goût, zéro préparation. Les deux sont sans excipient.
La teneur en acide fulvique est le principal marqueur de qualité d'un Shilajit. Standardiser l'extrait garantit une teneur minimale constante d'un lot à l'autre, ici 70 %, là où beaucoup de produits du marché ne communiquent aucun chiffre.
Une gélule par jour avec un verre d'eau ou de jus, de préférence le matin. Pour l'intégrer pleinement à votre routine, privilégiez une prise régulière sur 2 à 3 mois. Un flacon de 60 gélules couvre 2 mois.
Oui. La qualité du Shilajit varie énormément selon la source, c'est pourquoi la purification et le contrôle sont essentiels. Kiki Health purifie sa résine par extraction à l'eau et filtration multi-étapes, évalue l'extrait avant mise en gélule et établit un certificat d'analyse (COA) pour ce produit.
Oui, les deux s'intègrent facilement dans la même routine quotidienne et sont souvent associés par les sportifs. Retrouvez la Créatine Creavitalis® en gélules Kiki Health sur SuperKure.
Le Shilajit est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux moins de 18 ans. Les personnes souffrant d'hémochromatose (surcharge en fer) ou de goutte doivent demander l'avis de leur médecin. En cas de traitement en cours, consultez un professionnel de santé.
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