Le Shiitake (Lentinula edodes) est l'un des champignons comestibles les plus prisés au monde, autant pour sa saveur umami délicate que pour ses vertus exceptionnelles.
Les bienfaits :
- Stimule puissamment l'immunité : Les lentinanes et bêta-glucanes du Shiitake activent les cellules immunitaires (macrophages, lymphocytes T) et renforcent la capacité naturelle du corps à se défendre contre les infections. - Soutien digestif optimal : Riche en fibres et en enzymes naturelles, le Shiitake favorise une digestion saine, nourrit le microbiote intestinal et aide à maintenir un transit régulier. - Combat la fatigue chronique : Grâce à sa teneur en vitamines B, fer et polysaccharides énergisants, le Shiitake aide à lutter contre l'épuisement et à retrouver vitalité et endurance. - Source naturelle de vitamine D : Particulièrement précieux pour les personnes ayant une exposition solaire limitée ou suivant un régime végétal, contribuant à la santé des os, des dents et du système immunitaire. - Action antioxydante pour peau et cheveux : Les antioxydants du Shiitake (notamment l'ergothionéine et le sélénium) protègent les cellules cutanées du stress oxydatif, favorisant un teint éclatant et des cheveux plus forts. - Santé cardiovasculaire : Des études montrent que les composés du Shiitake peuvent aider à réguler le cholestérol sanguin et soutenir la santé du cœur grâce à l'érythroïde et aux bêta-glucanes. - Propriétés anti-inflammatoires : Aide à réduire l'inflammation systémique, bénéfique pour les articulations, la peau et le bien-être général.
Les gélules Kiki Health concentrent toute la puissance nutritionnelle de ce champignon légendaire sous une forme pratique et hautement assimilable. Cultivé biologiquement sur substrat de bois naturel (son environnement traditionnel), le Shiitake de Kiki Health offre un profil nutritionnel complet. Chaque gélule contient 400 mg d'extrait pur de corps fructifères, standardisé à 50% de polysaccharides riches en bêta-glucanes – les composés actifs les plus recherchés. Le procédé d'extraction à température contrôlée préserve les lentinanes (polysaccharides spécifiques au Shiitake), les triterpènes, les stérols et les polyphénols. Avec un ratio d'extraction de 15:1 à 17:1, vous bénéficiez d'une concentration exceptionnelle impossible à obtenir avec des champignons frais. Le Shiitake se distingue également comme l'une des rares sources végétales naturelles de vitamine D (154 mg pour 100 g de champignon frais), essentielle pour l'absorption du calcium, la santé osseuse et le bon fonctionnement immunitaire. Un atout majeur pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien.
Utilisation
Prendre 2 à 4 capsules par jour avec les repas en fonction des besoins de chacun.
Les champignons et plantes adaptogènes tels que le Reishi, le Chaga, le Cordyceps, et l'Ashwagandha sont de véritables trésors de la nature, dotés de pouvoirs incroyables pour transformer votre bien-être. Ils agissent comme des alliés puissants pour équilibrer votre corps et votre esprit, en combattant le stress, boostant votre énergie et renforçant votre système immunitaire. En régulant le cortisol et en protégeant vos cellules grâce à leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ces super-plantes et champignons vous aident à affronter les défis de la vie quotidienne.
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