Ashwagandha - Anima Mundi. Plante adaptogène relaxante.
Ashwagandha - Anima Mundi. Poudre adaptogène.
Ashwagandha - Anima Mundi. Plante adaptogène.
Ashwagandha - Anima Mundi. Plante adaptogène relaxante.
Ashwagandha - Anima Mundi. Poudre adaptogène.
Ashwagandha - Anima Mundi. Plante adaptogène.
Anima Mundi

Ashwagandha

113 g
L'Ashwagandha, souvent appelée « ginseng indien », est l'une des plantes les plus sacrées et les plus respectées de la tradition ayurvédique. Considérée comme un adaptogène majeur, elle est traditionnellement utilisée pour favoriser l'équilibre global et le bien-être.
En Ayurveda, l'Ashwagandha est classée parmi les rasayanas, des plantes régénérantes reconnues pour soutenir la vitalité et la longévité. Plus précisément, elle est considérée comme un medhya rasayana, réputée pour nourrir la santé mentale et émotionnelle.
Forte d'une longue histoire d'usage, l'Ashwagandha est appréciée pour sa capacité à soutenir la réponse naturelle du corps face au stress, en favorisant la détente, la résilience et le calme intérieur.

Pour qui ?
Pour les personnes exposées au stress chronique, aux troubles du sommeil ou à la fatigue nerveuse. Particulièrement recommandée pour les femmes en période de burn-out, de ménopause ou de déséquilibre hormonal. Idéal aussi pour les sportifs cherchant à réduire le cortisol et améliorer leur récupération.

Résultats attendus :
Réduction du stress et de l'anxiété perceptible dès 1-2 semaines. Amélioration du sommeil et de l'énergie après 2-4 semaines. Effets hormonaux et sur la vitalité globale mesurables après 6-8 semaines de prise régulière.

Étude clinique :
Des études cliniques ont démontré qu'une supplémentation en extrait de racine d'Ashwagandha réduit significativement les niveaux de cortisol (hormone du stress) de 27% en moyenne après 60 jours, et améliore la qualité du sommeil chez 72% des participants.

102 doses par flacon.

L'Ashwagandha fait partie du top 5 des produits Anima Mundi.

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Utilisation

Ajoutez 1/2 c à thé dans votre à votre thé, café ou boisson de votre choix.
Ingrédients

Poudre d’extrait 10:1 de racine d’Ashwagandha biologique
Adaptogenes - SuperKure. Visuel de categorie.

Pourquoi des Adaptogènes ?

Les champignons et plantes adaptogènes tels que le Reishi, le Chaga, le Cordyceps, et l'Ashwagandha sont de véritables trésors de la nature, dotés de pouvoirs incroyables pour transformer votre bien-être. Ils agissent comme des alliés puissants pour équilibrer votre corps et votre esprit, en combattant le stress, boostant votre énergie et renforçant votre système immunitaire. En régulant le cortisol et en protégeant vos cellules grâce à leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ces super-plantes et champignons vous aident à affronter les défis de la vie quotidienne.

L’équilibrant par excellence. Cette plante adaptogène aide à mieux gérer le stress sans assommer l’énergie. Une sensation d’ancrage et de calme, idéale pour les périodes de surcharge ou de transition. À garder sur son étagère comme un essentiel du self-care moderne.

SuperKure

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FAQ

Où acheter l’Ashwagandha Anima Mundi en France ?

SuperKure est le revendeur officiel Anima Mundi en France. Commandez l’Ashwagandha sur superkure.fr avec livraison express depuis notre entrepôt français, sans frais de douane. Livraison gratuite dès 60€.

Qu’est-ce que l’Ashwagandha et pourquoi est-il considéré comme l’adaptogène numéro 1 ?

L’Ashwagandha (Withania somnifera) est la plante adaptogène la plus étudiée scientifiquement au monde. Utilisée depuis plus de 3 000 ans en médecine ayurvédique comme ‘Rasayana’ (tonique de rajeunissement), elle est documentée pour réduire le cortisol, améliorer la résistance au stress, soutenir le sommeil, la libido, la masse musculaire et l’équilibre hormonal.

Comment prendre l’Ashwagandha d’Anima Mundi ?

Prenez 1 à 3 ml de teinture mère dans de l’eau chaude, du lait végétal ou directement sous la langue. L’ashwagandha peut se prendre le matin (pour la vitalité et la concentration) ou le soir (pour le sommeil et la récupération). Une cure de 4 à 12 semaines est nécessaire pour observer des effets significatifs et durables.

L’Ashwagandha aide-t-il à mieux dormir ?

Oui, l’Ashwagandha (Withania somnifera, 'qui favorise le sommeil' en latin) est reconnu pour améliorer la qualité et la profondeur du sommeil. Il réduit l’activité du système nerveux sympathique, diminue le cortisol vésperal et favorise un endormissement plus rapide et un sommeil plus réparateur.

Peut-on associer l’Ashwagandha Anima Mundi avec d’autres adaptogènes ?

Oui, l’Ashwagandha se combine très bien avec le Reishi (pour la récupération et le système immunitaire), la Mucuna (pour la dopamine et la motivation), la Schisandra Rose (pour la beauté et la vitalité). L’Adaptogenic Tonic d’Anima Mundi contient déjà de l’Ashwagandha dans une formule multi-plantes synergique.

Y a-t-il des contre-indications à l’Ashwagandha Anima Mundi ?

L’Ashwagandha est déconseillé pendant la grossesse (action stimulante sur l’utérus). À éviter en cas de pathologie thyroïdienne auto-immune (il peut stimuler la thyroïde). Déconseillé en cas de traitement immunosuppresseur. Ne pas associer à des sédatifs pharmaceutiques sans avis médical.

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