Et on comprend pourquoi ! Voici l’analyse détaillée des compléments alimentaires les plus recherchés sur google.
Vitamine D
La vitamine D, souvent surnommée "vitamine du soleil", est l'un des compléments alimentaires les plus recherchés en raison de sa polyvalence et de son importance cruciale pour la santé. Principalement connue pour son rôle dans l'absorption du calcium et la santé osseuse, la recherche moderne a révélé son implication dans le fonctionnement optimal du système immunitaire, la régulation de l'humeur et la prévention de nombreuses maladies chroniques. Les carences en vitamine D sont étonnamment fréquentes, touchant jusqu'à 40% de la population mondiale, particulièrement dans les régions à faible ensoleillement ou chez les personnes passant peu de temps à l'extérieur.
Vitamine D Liposomale - Zooki
Hello Sunshine Patch à la Vitamine D - Barrière
Vitamine D Liposomale en gélules - Zooki
Gummies Vitamine D3+K2 - Mary Ruth's
Magnésium
Le magnésium joue un rôle fondamental dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l'organisme. Ce minéral essentiel est particulièrement plébiscité pour son action apaisante sur le système nerveux, faisant de lui un allié précieux contre le stress chronique, l'anxiété et les troubles du sommeil qui affectent une proportion croissante de la population. Les carences en magnésium sont devenues courantes dans notre société moderne en raison de l'appauvrissement des sols agricoles et d'une alimentation transformée. Ses bienfaits s'étendent également à la fonction musculaire (prévention des crampes et des tensions), à la régulation de la glycémie, au maintien d'un rythme cardiaque stable et à la prévention des migraines.
Magnésium transcutané - Kiki Health
Magnésium Liposomal - Zooki
Magnésium Liposomal en gélules - Zooki
Concentré liquide de magnésium ionique - Kiki Health
Oméga-3
Les oméga-3 constituent l'une des catégories de compléments les plus recherchées en raison de leur impact profond sur pratiquement tous les aspects de la santé humaine. Ces acides gras polyinsaturés essentiels, principalement l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque), sont recherchés pour leurs puissantes propriétés anti-inflammatoires et leur rôle crucial dans le développement et le fonctionnement cérébral. L'intérêt pour les oméga-3 s'intensifie à mesure que les études confirment leur efficacité dans la prévention des maladies cardiovasculaires, la réduction des triglycérides, l'amélioration de la santé cognitive et le soutien de la santé mentale, notamment dans la réduction des symptômes dépressifs. La recherche contemporaine explore également leur potentiel dans la gestion des maladies auto-immunes et inflammatoires.
Huile de Krill - Kiki Health
Probiotiques
Les probiotiques figurent parmi les compléments les plus recherchés, reflétant l'intérêt croissant pour le microbiome intestinal et son impact sur la santé globale. Ces micro-organismes vivants, principalement des bactéries bénéfiques et certaines levures, sont plébiscités pour leur capacité à rétablir et maintenir l'équilibre de la flore intestinale souvent perturbée par le stress, une alimentation déséquilibrée, la prise d'antibiotiques ou divers facteurs environnementaux. L'explosion de la popularité des probiotiques coïncide avec l'accumulation d'études scientifiques mettant en lumière l'axe intestin-cerveau et le rôle central du microbiome dans le fonctionnement du système immunitaire, la régulation de l'humeur, la gestion du poids et même la santé de la peau.
Probiotique Liquide - Mary Ruth's
Body Biotics - Kiki Health
SuperBelly Acaï Grenade - Blume
Wondergreens Gummies aux superaliments - Plant People
The Super Elixir Ananas & Citron - WelleCo
Zinc
Le zinc connaît un rôle crucial dans le fonctionnement optimal du système immunitaire. Ce minéral essentiel intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l'organisme et participe activement à la division cellulaire, la cicatrisation des plaies, le métabolisme des protéines et des acides nucléiques. Dans le domaine de la dermatologie, ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes en font un allié précieux contre l'acné, la rosacée et d'autres affections cutanées inflammatoires. Les recherches montrent également une curiosité grandissante pour son rôle dans la santé neurologique et cognitive, des études récentes suggérant que des niveaux adéquats de zinc pourraient contribuer à prévenir ou ralentir le déclin cognitif lié à l'âge. Les carences en zinc sont relativement courantes, particulièrement chez les végétariens, les personnes âgées et celles souffrant de troubles digestifs chroniques.
Concentré liquide de zinc ionique - Kiki Health
The Immune Elixir - WelleCo
Vitamine C
La vitamine C demeure l'un des compléments les plus recherchés au monde, conservant sa popularité historique tout en suscitant un intérêt renouvelé à la lumière des recherches contemporaines sur ses multiples fonctions dans l'organisme. Bien connue pour son rôle dans le soutien immunitaire, cette vitamine agit comme un puissant antioxydant qui neutralise les radicaux libres, protégeant ainsi les cellules contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré. Son implication dans la synthèse du collagène en fait un nutriment incontournable pour la santé de la peau, des articulations, des os et des vaisseaux sanguins. Les formulations liposomales gagnent notamment en popularité pour leur absorption supérieure.
Vitamine C liposomale Citrus- Orange - Zooki
Vitamine C liposomale - Cymbiotika
Vitamine C liposomale en gélules - Zooki
Vitamine C - Kiki Health
Ashwagandha
L'ashwagandha (Withania somnifera) figure parmi les compléments connaissant la plus forte croissance en termes de recherches en ligne, illustrant l'intérêt grandissant pour les adaptogènes et la médecine ayurvédique traditionnelle. Cette plante millénaire, utilisée depuis plus de 3000 ans dans la tradition indienne, a captivé l'attention occidentale pour sa capacité remarquable à aider l'organisme à s'adapter au stress physiologique et psychologique. Les études cliniques modernes confirment ses propriétés anxiolytiques et son efficacité pour réduire le cortisol, l'hormone du stress, tout en équilibrant l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien souvent déréglé par le stress chronique caractéristique de notre mode de vie contemporain. L'ashwagandha suscite également un vif intérêt pour ses effets positifs sur l'énergie et la vitalité sans provoquer les effets stimulants indésirables associés à la caféine ou à d'autres stimulants.
Ashwagandha - Anima Mundi
Stress - Terraphy
Calm - Bien
Mental Performance Elixir - Magic Mind
Wondercalm Gummies aux champignons - Plant People
Golden Moon Milk - Anima Mundi
Protéines
Sa popularité est due à l'importance des protéines dans l'alimentation quotidienne, non seulement pour le développement musculaire, mais également pour la satiété, le contrôle du poids, la récupération après l'exercice et le maintien de la masse musculaire durant le vieillissement.
Nourishing Protein Chocolat - WelleCo
Qi Energy + Protein - Anima Mundi
Protéine de pois - Kiki Health
Protéine de chanvre - Kiki Health
Collagène
Le collagène s'est imposé comme l'un des compléments alimentaires les plus recherchés ces dernières années, porté par l'engouement pour la beauté de l'intérieur et le vieillissement en bonne santé. Cette protéine structurelle, la plus abondante dans le corps humain, constitue la matrice fondamentale de la peau, des articulations, des os, des tendons et des ligaments. L'intérêt explosif pour la supplémentation en collagène coïncide avec la prise de conscience que sa production naturelle décline d'environ 1% par an dès l'âge de 25 ans, contribuant aux signes visibles du vieillissement comme les rides, la perte d'élasticité cutanée et la fragilisation des articulations. Les recherches scientifiques récentes ont considérablement renforcé sa crédibilité, des études cliniques démontrant ses bénéfices mesurables sur l'hydratation et l'élasticité de la peau, la densité osseuse et le confort articulaire. Le type I et III étant privilégiés pour la peau, les cheveux et les ongles, tandis que le type II cible principalement la santé articulaire.
Collagène Marin Premium - Shore Magic
Holi (Mane) – Agent Nateur
Super Strength Collagen 11000mg – Zooki
Collagène en gélules – Kiki Health
Mélange Collagène Beauté en poudre – Kiki Health
Collagène 5000mg – Zooki
Curcuma
Cette épice dorée, pilier de l'Ayurveda et de la médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires, a suscité un intérêt scientifique exceptionnel avec plus de 15 000 études publiées explorant ses propriétés médicinales. Son attrait majeur réside dans ses puissantes propriétés anti-inflammatoires naturelles, comparables dans certaines études à celles de médicaments anti-inflammatoires conventionnels, mais sans leurs effets secondaires gastriques ou cardiovasculaires à long terme. Ce potentiel fait du curcuma un complément particulièrement recherché pour les affections inflammatoires chroniques comme l'arthrite, mais aussi pour la récupération sportive et la gestion des douleurs post-exercice. Les recherches en ligne reflètent une curiosité grandissante pour ses applications neurologiques, des études préliminaires suggérant des effets neuroprotecteurs prometteurs et un potentiel préventif contre le déclin cognitif lié à l'âge.
Curcuma Liposomal - Zooki
Curcuma Latte - Blume
Curcuma en poudre - Kiki Health
Golden Moon Milk - Anima Mundi
CBD Aqua + - Kiki Health
Elixir Curcuma - Rhodista
Vitamine B12
Cette vitamine hydrosoluble essentielle joue un rôle crucial dans la formation des globules rouges, le fonctionnement neurologique et la synthèse de l'ADN, ce qui en fait un nutriment indispensable au maintien de l'énergie cellulaire et de la vitalité. L'intérêt pour la B12 s'est considérablement intensifié avec l'augmentation des régimes végétariens et végans, cette vitamine étant naturellement présente presque exclusivement dans les produits d'origine animale (viande, poisson, produits laitiers, œufs), créant ainsi un besoin de supplémentation pour ces populations. Les symptômes de carence en vitamine B12 sont : fatigue persistante, faiblesse musculaire, troubles neurologiques comme les picotements dans les extrémités, troubles de l'humeur et troubles cognitifs.
Vitamine B12 Liposomale en gélules - Zooki
Complexe Vitamine B - Kiki Health
Energie Boost - Patchs à la vitamine B12 - Barrière
Gummies Vitamine D3+B12 - Mary Ruth's
Créatine
Son mécanisme d'action principal consiste à régénérer rapidement l'ATP, principal carburant énergétique cellulaire, permettant d'améliorer significativement la force, la puissance et l'endurance musculaire pendant les efforts intenses et de courte durée. Une tendance émergente concerne ses effets neuroprotecteurs et cognitifs, des études préliminaires suggérant que la supplémentation en créatine pourrait améliorer les fonctions exécutives, la mémoire et le traitement de l'information, particulièrement dans des conditions de stress cognitif ou de privation de sommeil. Les femmes ont un fort besoin en créatine, notamment après la ménopause, période où les niveaux naturels de créatine diminuent parallèlement à la chute des œstrogènes.
Créatine + Liposomale - Cymbiotika
Fer
La carence en fer est la déficience nutritionnelle la plus répandue. Ce minéral essentiel joue un rôle fondamental dans le transport de l'oxygène via l'hémoglobine des globules rouges et dans la production d'énergie cellulaire à travers de nombreuses voies métaboliques. L'intérêt pour les suppléments de fer est particulièrement marqué chez les femmes en âge de procréer, qui perdent régulièrement du fer lors des menstruations et dont les besoins quotidiens sont presque deux fois supérieurs à ceux des hommes.
Concentré Liquide de Fer Ionique - Kiki Health
Spiruline
La spiruline figure parmi les superaliments les plus recherchés. Sa composition nutritionnelle exceptionnellement dense en fait un complément alimentaire unique, contenant entre 55% et 70% de protéines complètes (incluant tous les acides aminés essentiels), une richesse en vitamines (particulièrement du groupe B et bêta-carotène), en minéraux (fer, magnésium, potassium) et en phytonutriments rares comme la phycocyanine, pigment bleu aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires remarquables. Dans le domaine de la performance sportive, elle attire l'attention pour sa capacité à améliorer l'endurance et accélérer la récupération, grâce notamment à ses effets antioxydants qui combattent le stress oxydatif généré par l'exercice intense. La spiruline a démontré une capacité à se lier aux métaux lourds et autres toxines environnementales pour faciliter leur élimination.
Spiruline en poudre - Kiki Health
Spiruline en comprimés - Kiki Health
Wondergreens Gummies aux superaliments - Plant People
Mélatonine
La mélatonine suscite un intérêt considérable, reflétant les préoccupations croissantes concernant la qualité du sommeil dans notre société moderne exposée à la lumière artificielle, aux écrans numériques et aux rythmes de vie irréguliers qui perturbent nos cycles circadiens naturels. Souvent surnommée "hormone du sommeil", cette substance endogène est naturellement sécrétée par la glande pinéale en réponse à l'obscurité, orchestrant notre cycle veille-sommeil et synchronisant notre horloge biologique interne. Elle offre une alternative naturelle aux somnifères conventionnels avec moins d'effets secondaires et sans risque de dépendance. Au-delà de ses effets chronobiotiques bien établis, les recherches scientifiques récentes ont mis en lumière le potentiel antioxydant remarquable de la mélatonine, capable de neutraliser directement divers radicaux libres et de stimuler l'activité des enzymes antioxydantes endogènes, suscitant des recherches sur ses applications potentielles dans la prévention du vieillissement cellulaire et de diverses maladies dégénératives.
Big Sleep - Patch Mélatonine - Barrière
Les 15 compléments les plus recherchés sur google
Et on comprend pourquoi ! Voici l’analyse détaillée des compléments alimentaires les plus recherchés sur google.
Vitamine D
La vitamine D, souvent surnommée "vitamine du soleil", est l'un des compléments alimentaires les plus recherchés en raison de sa polyvalence et de son importance cruciale pour la santé. Principalement connue pour son rôle dans l'absorption du calcium et la santé osseuse, la recherche moderne a révélé son implication dans le fonctionnement optimal du système immunitaire, la régulation de l'humeur et la prévention de nombreuses maladies chroniques. Les carences en vitamine D sont étonnamment fréquentes, touchant jusqu'à 40% de la population mondiale, particulièrement dans les régions à faible ensoleillement ou chez les personnes passant peu de temps à l'extérieur.
Vitamine D Liposomale - Zooki
Hello Sunshine Patch à la Vitamine D - Barrière
Vitamine D Liposomale en gélules - Zooki
Gummies Vitamine D3+K2 - Mary Ruth's
Magnésium
Le magnésium joue un rôle fondamental dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l'organisme. Ce minéral essentiel est particulièrement plébiscité pour son action apaisante sur le système nerveux, faisant de lui un allié précieux contre le stress chronique, l'anxiété et les troubles du sommeil qui affectent une proportion croissante de la population. Les carences en magnésium sont devenues courantes dans notre société moderne en raison de l'appauvrissement des sols agricoles et d'une alimentation transformée. Ses bienfaits s'étendent également à la fonction musculaire (prévention des crampes et des tensions), à la régulation de la glycémie, au maintien d'un rythme cardiaque stable et à la prévention des migraines.
Magnésium transcutané - Kiki Health
Magnésium Liposomal - Zooki
Magnésium Liposomal en gélules - Zooki
Concentré liquide de magnésium ionique - Kiki Health
Oméga-3
Les oméga-3 constituent l'une des catégories de compléments les plus recherchées en raison de leur impact profond sur pratiquement tous les aspects de la santé humaine. Ces acides gras polyinsaturés essentiels, principalement l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque), sont recherchés pour leurs puissantes propriétés anti-inflammatoires et leur rôle crucial dans le développement et le fonctionnement cérébral. L'intérêt pour les oméga-3 s'intensifie à mesure que les études confirment leur efficacité dans la prévention des maladies cardiovasculaires, la réduction des triglycérides, l'amélioration de la santé cognitive et le soutien de la santé mentale, notamment dans la réduction des symptômes dépressifs. La recherche contemporaine explore également leur potentiel dans la gestion des maladies auto-immunes et inflammatoires.
Huile de Krill - Kiki Health
Probiotiques
Les probiotiques figurent parmi les compléments les plus recherchés, reflétant l'intérêt croissant pour le microbiome intestinal et son impact sur la santé globale. Ces micro-organismes vivants, principalement des bactéries bénéfiques et certaines levures, sont plébiscités pour leur capacité à rétablir et maintenir l'équilibre de la flore intestinale souvent perturbée par le stress, une alimentation déséquilibrée, la prise d'antibiotiques ou divers facteurs environnementaux. L'explosion de la popularité des probiotiques coïncide avec l'accumulation d'études scientifiques mettant en lumière l'axe intestin-cerveau et le rôle central du microbiome dans le fonctionnement du système immunitaire, la régulation de l'humeur, la gestion du poids et même la santé de la peau.
Probiotique Liquide - Mary Ruth's
Body Biotics - Kiki Health
SuperBelly Acaï Grenade - Blume
Wondergreens Gummies aux superaliments - Plant People
The Super Elixir Ananas & Citron - WelleCo
Zinc
Le zinc connaît un rôle crucial dans le fonctionnement optimal du système immunitaire. Ce minéral essentiel intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l'organisme et participe activement à la division cellulaire, la cicatrisation des plaies, le métabolisme des protéines et des acides nucléiques. Dans le domaine de la dermatologie, ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes en font un allié précieux contre l'acné, la rosacée et d'autres affections cutanées inflammatoires. Les recherches montrent également une curiosité grandissante pour son rôle dans la santé neurologique et cognitive, des études récentes suggérant que des niveaux adéquats de zinc pourraient contribuer à prévenir ou ralentir le déclin cognitif lié à l'âge. Les carences en zinc sont relativement courantes, particulièrement chez les végétariens, les personnes âgées et celles souffrant de troubles digestifs chroniques.
Concentré liquide de zinc ionique - Kiki Health
The Immune Elixir - WelleCo
Vitamine C
La vitamine C demeure l'un des compléments les plus recherchés au monde, conservant sa popularité historique tout en suscitant un intérêt renouvelé à la lumière des recherches contemporaines sur ses multiples fonctions dans l'organisme. Bien connue pour son rôle dans le soutien immunitaire, cette vitamine agit comme un puissant antioxydant qui neutralise les radicaux libres, protégeant ainsi les cellules contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré. Son implication dans la synthèse du collagène en fait un nutriment incontournable pour la santé de la peau, des articulations, des os et des vaisseaux sanguins. Les formulations liposomales gagnent notamment en popularité pour leur absorption supérieure.
Vitamine C liposomale Citrus- Orange - Zooki
Vitamine C liposomale - Cymbiotika
Vitamine C liposomale en gélules - Zooki
Vitamine C - Kiki Health
Ashwagandha
L'ashwagandha (Withania somnifera) figure parmi les compléments connaissant la plus forte croissance en termes de recherches en ligne, illustrant l'intérêt grandissant pour les adaptogènes et la médecine ayurvédique traditionnelle. Cette plante millénaire, utilisée depuis plus de 3000 ans dans la tradition indienne, a captivé l'attention occidentale pour sa capacité remarquable à aider l'organisme à s'adapter au stress physiologique et psychologique. Les études cliniques modernes confirment ses propriétés anxiolytiques et son efficacité pour réduire le cortisol, l'hormone du stress, tout en équilibrant l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien souvent déréglé par le stress chronique caractéristique de notre mode de vie contemporain. L'ashwagandha suscite également un vif intérêt pour ses effets positifs sur l'énergie et la vitalité sans provoquer les effets stimulants indésirables associés à la caféine ou à d'autres stimulants.
Ashwagandha - Anima Mundi
Stress - Terraphy
Calm - Bien
Mental Performance Elixir - Magic Mind
Wondercalm Gummies aux champignons - Plant People
Golden Moon Milk - Anima Mundi
Protéines
Sa popularité est due à l'importance des protéines dans l'alimentation quotidienne, non seulement pour le développement musculaire, mais également pour la satiété, le contrôle du poids, la récupération après l'exercice et le maintien de la masse musculaire durant le vieillissement.
Nourishing Protein Chocolat - WelleCo
Qi Energy + Protein - Anima Mundi
Protéine de pois - Kiki Health
Protéine de chanvre - Kiki Health
Collagène
Le collagène s'est imposé comme l'un des compléments alimentaires les plus recherchés ces dernières années, porté par l'engouement pour la beauté de l'intérieur et le vieillissement en bonne santé. Cette protéine structurelle, la plus abondante dans le corps humain, constitue la matrice fondamentale de la peau, des articulations, des os, des tendons et des ligaments. L'intérêt explosif pour la supplémentation en collagène coïncide avec la prise de conscience que sa production naturelle décline d'environ 1% par an dès l'âge de 25 ans, contribuant aux signes visibles du vieillissement comme les rides, la perte d'élasticité cutanée et la fragilisation des articulations. Les recherches scientifiques récentes ont considérablement renforcé sa crédibilité, des études cliniques démontrant ses bénéfices mesurables sur l'hydratation et l'élasticité de la peau, la densité osseuse et le confort articulaire. Le type I et III étant privilégiés pour la peau, les cheveux et les ongles, tandis que le type II cible principalement la santé articulaire.
Collagène Marin Premium - Shore Magic
Holi (Mane) – Agent Nateur
Super Strength Collagen 11000mg – Zooki
Collagène en gélules – Kiki Health
Mélange Collagène Beauté en poudre – Kiki Health
Collagène 5000mg – Zooki
Curcuma
Cette épice dorée, pilier de l'Ayurveda et de la médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires, a suscité un intérêt scientifique exceptionnel avec plus de 15 000 études publiées explorant ses propriétés médicinales. Son attrait majeur réside dans ses puissantes propriétés anti-inflammatoires naturelles, comparables dans certaines études à celles de médicaments anti-inflammatoires conventionnels, mais sans leurs effets secondaires gastriques ou cardiovasculaires à long terme. Ce potentiel fait du curcuma un complément particulièrement recherché pour les affections inflammatoires chroniques comme l'arthrite, mais aussi pour la récupération sportive et la gestion des douleurs post-exercice. Les recherches en ligne reflètent une curiosité grandissante pour ses applications neurologiques, des études préliminaires suggérant des effets neuroprotecteurs prometteurs et un potentiel préventif contre le déclin cognitif lié à l'âge.
Curcuma Liposomal - Zooki
Curcuma Latte - Blume
Curcuma en poudre - Kiki Health
Golden Moon Milk - Anima Mundi
CBD Aqua + - Kiki Health
Elixir Curcuma - Rhodista
Vitamine B12
Cette vitamine hydrosoluble essentielle joue un rôle crucial dans la formation des globules rouges, le fonctionnement neurologique et la synthèse de l'ADN, ce qui en fait un nutriment indispensable au maintien de l'énergie cellulaire et de la vitalité. L'intérêt pour la B12 s'est considérablement intensifié avec l'augmentation des régimes végétariens et végans, cette vitamine étant naturellement présente presque exclusivement dans les produits d'origine animale (viande, poisson, produits laitiers, œufs), créant ainsi un besoin de supplémentation pour ces populations. Les symptômes de carence en vitamine B12 sont : fatigue persistante, faiblesse musculaire, troubles neurologiques comme les picotements dans les extrémités, troubles de l'humeur et troubles cognitifs.
Vitamine B12 Liposomale en gélules - Zooki
Complexe Vitamine B - Kiki Health
Energie Boost - Patchs à la vitamine B12 - Barrière
Gummies Vitamine D3+B12 - Mary Ruth's
Créatine
Son mécanisme d'action principal consiste à régénérer rapidement l'ATP, principal carburant énergétique cellulaire, permettant d'améliorer significativement la force, la puissance et l'endurance musculaire pendant les efforts intenses et de courte durée. Une tendance émergente concerne ses effets neuroprotecteurs et cognitifs, des études préliminaires suggérant que la supplémentation en créatine pourrait améliorer les fonctions exécutives, la mémoire et le traitement de l'information, particulièrement dans des conditions de stress cognitif ou de privation de sommeil. Les femmes ont un fort besoin en créatine, notamment après la ménopause, période où les niveaux naturels de créatine diminuent parallèlement à la chute des œstrogènes.
Créatine + Liposomale - Cymbiotika
Fer
La carence en fer est la déficience nutritionnelle la plus répandue. Ce minéral essentiel joue un rôle fondamental dans le transport de l'oxygène via l'hémoglobine des globules rouges et dans la production d'énergie cellulaire à travers de nombreuses voies métaboliques. L'intérêt pour les suppléments de fer est particulièrement marqué chez les femmes en âge de procréer, qui perdent régulièrement du fer lors des menstruations et dont les besoins quotidiens sont presque deux fois supérieurs à ceux des hommes.
Concentré Liquide de Fer Ionique - Kiki Health
Spiruline
La spiruline figure parmi les superaliments les plus recherchés. Sa composition nutritionnelle exceptionnellement dense en fait un complément alimentaire unique, contenant entre 55% et 70% de protéines complètes (incluant tous les acides aminés essentiels), une richesse en vitamines (particulièrement du groupe B et bêta-carotène), en minéraux (fer, magnésium, potassium) et en phytonutriments rares comme la phycocyanine, pigment bleu aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires remarquables. Dans le domaine de la performance sportive, elle attire l'attention pour sa capacité à améliorer l'endurance et accélérer la récupération, grâce notamment à ses effets antioxydants qui combattent le stress oxydatif généré par l'exercice intense. La spiruline a démontré une capacité à se lier aux métaux lourds et autres toxines environnementales pour faciliter leur élimination.
Spiruline en poudre - Kiki Health
Spiruline en comprimés - Kiki Health
Wondergreens Gummies aux superaliments - Plant People
Mélatonine
La mélatonine suscite un intérêt considérable, reflétant les préoccupations croissantes concernant la qualité du sommeil dans notre société moderne exposée à la lumière artificielle, aux écrans numériques et aux rythmes de vie irréguliers qui perturbent nos cycles circadiens naturels. Souvent surnommée "hormone du sommeil", cette substance endogène est naturellement sécrétée par la glande pinéale en réponse à l'obscurité, orchestrant notre cycle veille-sommeil et synchronisant notre horloge biologique interne. Elle offre une alternative naturelle aux somnifères conventionnels avec moins d'effets secondaires et sans risque de dépendance. Au-delà de ses effets chronobiotiques bien établis, les recherches scientifiques récentes ont mis en lumière le potentiel antioxydant remarquable de la mélatonine, capable de neutraliser directement divers radicaux libres et de stimuler l'activité des enzymes antioxydantes endogènes, suscitant des recherches sur ses applications potentielles dans la prévention du vieillissement cellulaire et de diverses maladies dégénératives.
Big Sleep - Patch Mélatonine - Barrière