{"product_id":"kiki-health-creatine-monohydrate-creavitalis-gelules","title":"Créatine Monohydrate Creavitalis® en gélules","description":"\u003cp\u003eLa créatine est l'une des molécules les plus étudiées de la nutrition sportive. Kiki Health a choisi la \u003cstrong\u003eCreavitalis®\u003c\/strong\u003e, une créatine monohydrate fabriquée en Allemagne selon des standards de qualité pharmaceutique, \u003cstrong\u003epure à plus de 99,9 %\u003c\/strong\u003e. Résultat : une formule d'une sobriété radicale, 100 % créatine, sans charge ni additif, en gélules végétales. Fini le shaker et la poudre qui accroche au fond du verre : 4 gélules par jour apportent \u003cstrong\u003e3,5 g de créatine\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut contribuer à :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003ePerformance physique\u003c\/strong\u003e : la créatine augmente la performance physique lors d'exercices brefs et intenses répétés*.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eForce musculaire après 55 ans\u003c\/strong\u003e : en combinaison avec un entraînement en résistance, la créatine augmente l'effet de l'entraînement sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans**.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eUne routine qui tient\u003c\/strong\u003e : sans goût, sans mélange, facile à glisser dans un sac de sport ou une valise. La régularité devient évidente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour qui ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes femmes et les hommes qui pratiquent la musculation, le HIIT, le CrossFit ou les sports à efforts intenses, et celles et ceux qui, après 55 ans, misent sur le renforcement musculaire pour préserver leur force. Idéal si vous n'aimez pas les poudres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRésultats attendus :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa créatine agit par accumulation progressive dans les muscles. Sans phase de charge, les réserves musculaires sont généralement saturées après 3 à 4 semaines de prise quotidienne régulière. Ses effets se construisent dans la durée, en association avec l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que dit la recherche :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDans sa prise de position de 2017, l'International Society of Sports Nutrition (Kreider et al., Journal of the International Society of Sports Nutrition) décrit la créatine monohydrate comme le complément ergogénique le plus étudié pour les exercices de haute intensité, avec un excellent recul sur sa sécurité d'emploi chez l'adulte en bonne santé. Une méta-analyse de 22 études menées chez des adultes plus âgés (Chilibeck et al., Open Access Journal of Sports Medicine, 2017) a observé des gains de masse maigre et de force plus importants lorsque la créatine accompagnait un programme de musculation, comparé au placebo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi Creavitalis® ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eToutes les créatines ne se valent pas. Creavitalis® est synthétisée en Allemagne selon un procédé contrôlé, soigneusement lavée pour éliminer les impuretés, séchée puis micronisée en poudre ultra-fine avant d'être mise en gélule. Vegan, sans allergène, sans charge : vous payez de la créatine, et rien d'autre. Une exigence fidèle à l'ADN de Kiki Health, maison britannique qui formule des compléments 100 % actifs depuis 1999.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ SuperKure, distributeur officiel Kiki Health en France\u003cbr\u003e✅ Livraison express 24h-48h en France et en Europe\u003cbr\u003e✅ Livraison gratuite dès 60 € d'achat\u003cbr\u003e✅ En stock dans notre entrepôt en France. Prêt à être expédié.\u003cbr\u003e✅ Garantit zéro frais de douane pour l'Europe\u003cbr\u003e✅ Paiement 100% sécurisé et service client expert en nutrition\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e* L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine.\u003cbr\u003e** L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine, associée à un entraînement en résistance pratiqué au moins 3 fois par semaine pendant plusieurs semaines, à une intensité d'au moins 65 à 75 % de la charge maximale.\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kiki Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55686289097043,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/8241\/8515\/files\/creatine-kiki-health-01.jpg?v=1793384670","url":"https:\/\/superkure.fr\/products\/kiki-health-creatine-monohydrate-creavitalis-gelules","provider":"SuperKure","version":"1.0","type":"link"}